這陣子的睡眠品質 真不好
晚睡 加上睡不好
我的舌頭上 竟然破了三個洞
好痛阿~

還形成直角三角形 我的味覺也都沒了

開車的時候 想哼個歌 也出現"大舌頭"現象
….吼, 痛死我了啦

真是的
我看明天不要講話 也別吃東西了
上班常忘了喝水
回家常忘了冰箱裡面還有水果
夜深常忘了要早點睡….
惡性循環之下
痘痘 還好只意思意思的長了兩三顆
最令人痛苦的是嘴破+ 舌頭破…..
好像離開這種日子很久了 吃中藥調理了一年多
別撐了~
還是早點睡吧~
(小米)

[上班常忘了喝水
回家常忘了冰箱裡面還有水果
夜深常忘了要早點睡….]
以後要多喝水
早點睡
好好照顧自己喔!
壞習慣很難戒阿