(✿*◡*) 小米的自言自語

今天開車上班的途中聽到一則新聞~

---

 咖啡有助減緩女性記憶力減退

        女性朋友又多了一個嗑咖啡的正當理由，研究發現，每天喝三杯以上咖啡，有助於減緩婦女朋友因為老化所產生的記憶力減退，對男性則不適用。

　    咖啡可以說是全世界最普遍使用的一種興奮劑，這項由法國國家醫藥學院進行的研究顯示，單就預防記憶減退來看，女性朋友飲用咖啡，愈多愈好。這項研究以法國三個城市的七千多名男女為對象，從他們的飲食、生活以及日常活動中，歸納出咖啡因的功效，結果發現，每天飲用三杯以上咖啡，或是有相等咖啡因含量的茶，經過四年時間，無論是語言記憶還是視覺記憶，減退的程度，都會比不喝咖啡或是攝取量比較少的人輕微。

　　咖啡因的功效，年紀愈大愈明顯。老鼠實驗顯示，咖啡因可以阻絕一種會使心智衰退的蛋白，在體內累積，這或許就是它有助於減緩記憶力衰退的原因，至於它為什麼只對女性有效，還需要進一步研究。

---

還記得  在前一個公司的時候  每天都要喝上好幾杯咖啡

早上一進公司  就來一杯  下午茶時間也要一杯  精神不濟的時候 再來一杯

公司的咖啡機  有好幾台  除了投幣式咖啡機  濾過式美式咖啡機

還有一台高檔的義式咖啡機, 從咖啡豆研磨到煮咖啡&打奶泡 還有最後淋上焦糖…..

偶的煮出來的焦糖馬奇朵 可是超好喝的呢!!

 

喝咖啡 其實也是紓解壓力的一種方式

有一陣子 我覺得黑眼圈太重  可能跟喝咖啡有關  於是便開是減少喝咖啡的量

不過  現在看起來  少喝了咖啡  好像也沒什麼太大的差別啦

反而是 像報導所說的  會變笨   (真的覺得有變笨…..)

看來我還是繼續喝偶的咖啡好囉~ 免得心智繼續衰退下去

 

Ps. 不過報導說 男性不適用….這個結論 倒是讓這個研究結果的可信度  大打折扣呢!! 

     也許……不管喝不喝咖啡…. 還是有其他的方式會讓他們變笨吧