(✿*◡*) 小米的自言自語

寫著寫著這個改造計畫，不知不覺已經第12堂課了，我繳的學費是15堂課，轉眼間就要上完了，不知道能否順利畢業，不過因為預算的緣故，我只打算上15堂課。

教練一定是聽我老是說切桿不好，最近幾堂課持續針對切桿進行加強，課程從20碼的切桿開始，我用8-4點鐘方向，兩手伸直，這對我來說很容易，一下字就過關了。接著是30碼左右的切球，這個我就用9-3點鐘方向來應付了，一樣這種腰部以下的切球，以後都不應該失誤了才是！

距離繼續增加，來到了10-2鐘方向，這個就得用3/4的正常揮桿了，重心要先轉移再下桿，如果沒有重心轉移的話呢，球桿就回不到原本設定的位置了，就會先挖土，然後再打到球，就是失敗了！另外教練有強調是右肩也要轉動到位，否則就是用手打球了！就這樣午後一再加強練習，肌肉記憶，我想我找到FU了～但偶爾還是會失誤，因此要多練習，減少失誤的機率。最後一關就是11-1點鐘方向，這就是正常的全揮桿，教練提點的是上桿到頂點的時好手不能晃，另外就是完全的重心轉移，透過這些文字記錄，下次去練習場練球的時候應該可以記住然後發揮出來。

另外教練有教了「切擊」也就是在有限的空間裡要把球打出去，可能是旁邊有樹之類的障礙物，這個時候就是一樣上桿，但是擊到球的瞬間要停住，如果沒停住就會打到樹啦～～跟沙坑的打法有一點像，看教練示範的時候都好像很簡單，但是自己打就不是這個樣子了～

然後別忘了沙坑，顯然我還沒有把沙坑的打法記到心裡，打了好幾輪之後才慢慢進入狀況，首先是直接曲腕，我好像都不夠直接，然後上桿不夠高，應該要超過肩膀，然後重心要轉移順勢下桿砍下去，這樣的力道才夠，而且打擊位置才會精準，我每次都沒有做到重心轉移，然後就先打到了一堆沙，沒辦法把球順利的救出來。殘念！就這樣又反覆的練了Ｎ趟，教練終於放棄我了～不過，實在是太累了，我沒辦法一邊跟著教練的「用力！打沙！」的聲音一邊用力的打沙。

中間休息的時候教練會泡茶來喝，喝著喝著，教練說還有兩筐球繼續把他練完吧！繼續練習著10-2/11-1點鐘方向，記得重心轉移啊！！！ 心中自己吶喊著～就這樣從兩點半上到快六點，終於下課啦！

第11堂課，這次有球友來旁聽，教練是歡迎旁聽的，因為試聽之後通常都會報名上課，而且也教一個人跟教兩人是一樣的，這天的課程從上午八點半開始，今天從沙坑開始，偶爾飄點小雨，但並不影響練習。先從基本的動作練起，一樣直接曲腕上桿，瞄準球的右方半顆球位置用力打下去，接著是連續擊球練習，我們把球按固定距離擺好，要邊走邊打，這個難度有點高啊，完全沒辦法思考啊～～下桿之後右腳要往前踏，往前踏的同時要上桿到定點，左腳跟上之後就下桿，這樣的循環，要連打30個球，真的很難啊～連打到20顆左右的時候就好累了啊～需要停下來喘口氣。

這樣的沙坑練習了好多輪～～教練終於讓我們進到下一關，也就是浮蛋球，就是那種很衰的，被沙子埋了一半的，打法就是更暴力一點，曲腕之後直接剁下去，要敢打，就沒事了，事隔一個星期來寫這個紀錄，實際上昨天下場又不小心進了好幾次沙坑，第一個沙坑打了四次才出來，第二個沙坑兩次，第三次的沙坑一次就出來了，結論是打到球我就停住了，而且上桿上得不夠，下桿又煞車，造成打下去球是有飛起來，但是不夠遠，不是又掉回原處，就是卡在沙坑邊上變成浮蛋球，真是悲壯慘烈～～還好球友有幫我拍影片，現在回放來看，才記得住怎麼打！

結束了約兩個小時的沙坑課程之後，進到練習場每人發三盒球練習，球友想要找到開球打遠的方法，我則是練習長鐵桿跟木桿，找回先前打球的感覺，教練說我的輔助工具還是要記得帶著，要讓身體記得正確的姿勢，教練又不斷的提點，上桿到頂點的時候要停一下，有節奏的下桿，記得要翻手，這個才是重點。總之就這樣練了一個小時，肚子餓了，就到附近的餐廳吃個飯吧！好吃的土雞，第一次來這個餐廳，沒想到菜都這麼大盤，點太多實在是吃不完啊！

吃飽回練習場泡茶，沒想到教練還不肯讓我下課，說是繼續練切桿，因為我跟教練說都是切桿打不好，從7-5點鐘方向開始，大概只能切10步（我的腳步）以內，然後是8-42點鐘方向. 9-3點鐘方向，這幾個都算是簡單，因為只要把手伸直，照推桿的打法去擊球，就可以簡單過關，最難的是10-2點鐘方向，這就是正常的打法了，我怎麼樣都練不好，但身體已經好累了，我們是在樹蔭下練習，但是撿球的時候可就是要曬太陽了，教練很有耐心的一直在旁邊碎碎念，我第一次練球練到想翻臉，可是想想教練也真的是求好心切，就這樣我就從兩點多練到五點，教練才肯放我下課。

最後附上打到快厭世的練習影片