Archive for the ‘生活點滴’ Category
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2009年似乎是超忙碌的一年…難道是牛年到了 就得要跟牛一樣勤奮嗎? 
忙的沒時間寫Blog 有很多想寫的事情都沒寫~ 今天先寫個運動篇好了
還記得兩個月前 我報名了救國團的瑜珈課程 第一次的瑜珈體驗 十分新鮮
相較於之前上的爵士舞 肚皮舞等等 較靜態一點 但是也是會上到滿身大汗的唷
上了七次課 上完課後 隔幾天就開始這兒酸 那兒痛的 想必是有很多平常沒有伸展到的筋肉 都得到了伸展
上課的時候 老師播放的音樂 都好柔和 催眠效果良好…尤其是收操的時候 放鬆了全身的肌肉 一不小心可是會睡著的唷
這一期想換點較動感的課程 所以就改報名了"階梯有氧"
今天一進到教室
………….老師的身材實在是出乎我的意外 瑜珈課老師的身材可說是絲毫沒有多餘的贅肉
這個有氧老師…我想 我只能說 這個課程標榜可以瘦下半身 …我想老師的下半身 相較於她的上半身 的確對這個課程來說有很強的說服力 
階梯有氧 我以前有跳過 因此很快就能上手 不過只要加上了旋轉的動作 可就手忙腳亂了阿~ 頭暈暈
也許是夏天的腳步近了 想健身的人多了 教室裡可說是大爆滿
希望這期課程結束之後 可以有更健美的身材啦! 😛
最後補上 來不及上傳 (已經過期的舊聞) 新熊發表暨懶熊新書發表會~ 敬請欣賞
春牛賜福 穩步向前! 大家新年快樂阿!!
過年是家人歡聚的時候 談天說地 笑料百出
今天先來個 應景的笑話!
話說 外甥…回家過年的時候 他的叔叔要發紅包給他 因此便叫外甥說一些吉祥話 才能順利領到紅包
於是 外甥說~ 恭喜發財 年年有餘 平平安安 萬事如意….
外甥的叔叔說 那再來句 有牛字的成語吧~
於是 外甥想了想
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[牛頭不對馬嘴]

這個有好笑到吧!
另外加碼 給大家個小小建議~過年打麻將必備品 "黑師傅捲心酥"
來打牌的小舅 儘管他牌藝高超 ~ 在吃了我姊買來的捲心酥後 …..果然就乖乖放槍 啦~
在結束了某個週一晚的日文課,拖著疲憊的身軀 回到家已經是10點多多….
一如往常的 快速的整理梳洗後….趕緊坐在沙發上 打開電視機&美腿機…..這才是放鬆的開始
因為學日文的關係,看日劇也變成了功課之一 當然不是老師規定的啦~只是覺得現在看日劇比較容易融入劇中的話語了 以前可都是直接看字幕
打開了電視機…轉到了緯來日本台….正在上演一齣"熟女在身邊"….發現帥哥一枚…好笑又吸引人的劇情 讓我開始期待著隔天的劇情發展
於是這齣戲變成了本人有史以來每天準時收看的日劇 就算8點首播的時候來不及看 也要在11點看到重播
看劇名就知道 主角就是三位年近40的熟女 身處在不同的感情/家庭與事業的發展階段 追尋幸福的故事
雖然對幸福的定義 每人都不相同 通常對別人的事情都可以理性的分析 但發生在自己身上的話 就難以靜心思考
在劇中可以看到很多很成熟 也有很不成熟的想法 但大部分都是很值得學習的觀念
但最終 兩人之間要長久相處 甚至成為終身伴侶的話 重要的是彼此真誠對待 而且要能真心接納對方的全部
寫了很多
這週一終於看到最後一集….眼淚當然也跟著劇情起伏不停的落下…..差點還以為沒有幸福快樂的結局….
擦了擦眼角的淚水 該上床睡覺了 希望大帥哥來入夢阿… 這樣也挺幸福的阿
最近在家常發生驚聲尖叫事件, 原因是家中來了一個八腳怪
初見面記得是在書房的牆壁上吧! 記得大家都說這是益蟲, 所以就先放牠一條生路
但之後恐怖的八腳怪相遇事件 就幾乎天天上演
第2回是在大門口 我以為牠要跟我道別了…所以也沒出手打牠
第3回 在房間靠近衣櫥的牆壁上….因為趕著上班出門…暫時當沒看見
第4回就驚險了 正當我努力打掃家裡的時候, 從窗簾下方突然蹦出來 害我一下子倒退好多步
放過小八這麼多次 牠已經開始食髓知味 竟然打算跟我做近距離接觸…
昨天去陽台洗衣服 走回廚房的時候 發現小八就停在我的拖鞋旁邊…..會不會太囂張阿…..
既然打算跟牠和平相處……於是我決定拿相機來幫小八拍張照
不知道是小八是不是愛上了照相, 下回見到牠的時候 竟然是大辣辣的停在客廳的路中間 而且一點都不害羞喔~ 難道是在等我拿相機嗎? 
小米君這時候終於自告奮勇, 決定把小八請出家門……..結果殘念 到了門口牠又不肯走….. 
唉~ 這囂張的小八….昨晚還看到牠跑到電視牆下方…覬覦PS2….
好吧~看在你愛吃蟑螂的份上, 請趕緊把家中害蟲吃光光, 再去別人家除害吧!!
接下來是教學時間 (跟我差不多膽小的,就不要點連結了唷~)
家庭益蟲 會補食蟑螂 : 家庭常見的蜘蛛~白額高腳蛛 ~ 台語俗稱 旯犽(ㄌㄚˊ ㄧㄚˊ )
夜行性動物,喜歡出沒於稍微陰暗的地方。
喜歡潛入人家、農舍,是台灣會棲息在室內的最大型蜘蛛,平常喜歡躲在屋頂、櫥櫃縫隙等處。
體長約20mm~30mm,全長(包括腳)約100mm~130mm,張開腳時約有CD的大小。
白額高腳蛛(Heteropoda venatoria),為台灣最大的徘徊性蜘蛛.為夜行性,喜歡居住在陰暗的地方,如牆壁隙縫、家具夾縫之類,
食量不小,可連續捕食多隻蟑螂。放任家中白額高腳蛛生存,可達自然殺蟑之效。
最近有兩種溫柔 深深令我感動
一個是鄭中基的歌, 歌名叫"怪胎" 在車上聽著聽著 心裡覺得這聲音好溫柔唷~ 唱到心坎裡了 讓人想一聽再聽
一個是昨晚無意間看到的日劇"美麗人生" (前幾天才想到 看日劇也是學日文的功課之一 於是就做了一點功課
)
木村拓哉 吸引了我停下來看了一集 (這聽說是以前很紅的一部戲)
並不是很清楚故事的前因後果 但是在遊樂場的那一段 木村貼心的溫柔話語 聽起來就讓人心暖暖的
我彷彿開始迷上了 這樣的溫柔
話說前陣子的卡玫基颱風…..新竹的風雨可是不小
正當我悠閒的坐在客廳看電視….突然發現了窗戶下面怎麼開始有水冒出來….
趕緊拿了毛巾吸水….過了一陣子….發現該拿水桶來擰水…..
真糟糕…才住了三年不到的房子 竟然出現危機啦! 
眼看就是颱風季節….還是得早點處理好 早安心阿!
剛好在Msn上跟同事閒聊~ 碰巧他家也才剛做完防水工程
於是他介紹了師傅給我…..那就趕快請師傅先來估價吧!
師傅仔細巡查之後說: 客廳 書房 臥室的窗戶下方都需要"打針" 外牆要做防水 這樣的話一共要27,000 ~
天ㄚ 真嚇人的數字…..我再三考慮….師傅看我面有難色 於是就阿莎力的說: 那算你整數好了 20,000! 這下更嚇人了! 是我長得太可愛 還是看起來很好騙? (套句廣告詞~ 偶看起來很蝦嗎? )
於是我又到Homebox 詢價….結果粗估要3萬元!…..經過一番比價 確認周師傅得標 那就等艷陽高照的日子開始 請師傅來進行工程囉!
師傅似乎很忙碌 我的工程一共斷斷續續的進行了四天才完成
房子打針 要先鑽孔 這樣一來就會產生粉塵 舉家也將陷入黑暗期
我把家裡所有的東西幾乎都打包起來 連窗簾都拆掉了 至於沙發&床舖 則是用師傅帶來的帆布蓋起來 整個房子看起來簡直就像是剛搬來的樣子! 好空曠阿~ (除了堆在書房地板 一堆打包後的雜物) 想到要把這些東西再物歸原處….就一整個懶惰了
不過有些東西倒是已經忘了收到哪去啦!!
拍了幾張牆壁打針的照片 希望不會影響以後轉手的房價
一共打了62針!…. 最後將針頭拔下 用水泥將洞補起來 坯土 油漆….一切恢復原狀
有自己的家 就是有那麼一丁點不一樣
最近常望著自己房間的天花板….望著櫥櫃….望著沙發…..心裡不自覺的 充滿了成就感呢!!
這些 可都是自己一點一滴 慢慢堆出來的唷!
所有的傢俱及裝潢花費 在入住前已經投資了大部分
之後對這個家 並沒有再做更多的投資 (部分原因應該是 資金不足
)
也或許是 這樣可以讓自己繼續保有想像的空間 保留更多的期待
我常常會想 是不是要在房間裡面也掛台LCD TV或是裝個床頭音響
陽台是不是要來個綠化工程
廚房裡面是不是需要買個櫥櫃之類的….(微波爐已經佔去廚房檯面的大部分的位置啦….)
鋼琴旁邊是不是需要弄個穿鞋椅, 書櫃或是展示櫃之類的
客廳的活動門後是不是要買個可愛的壁貼 增添新意與驚喜
是不是該找個牆面 來掛colorful的時鐘….
有太多太多天馬行空的想法 就差
去實現
終於有一天 決定進行陽台的綠化工程
那就先打底….
來鋪個木地板吧!!
正是太陽西下的時候 買了三大箱的材料 辛苦的扛上樓了
陽台座椅上的小熊 正在享受溫暖的陽光
偶頂著夕陽的餘暉 努力的拼湊著…..一下子就完成啦!!
頗有成就感的說!!
望著陽台 心情會變得很好喲!
(由於陽台不好照阿…..大家請參照以下圖片+自行想像囉!!)
下一步呢?
打底完成之後應該就是綠化工程囉!!
不過考量到…我種過的花花草草通常都活不久….
綠化工程可能還要再等一下下囉!































